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Sart Yoga

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Client Sart Yoga
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Commencement 2019
Site Web www.sartyoga.be
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Un site qui me correspond en tout points...Mille mercis pour la réactivité et votre professionnalisme!

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Joëlle Hesbois

Yoga
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Le Hatha yoga...

Le Hatha Yoga est une pratique millénaire et traditionnelle, mais tellement actuelle.

Il vise à entretenir la bonne santé physique mais aussi, et surtout, à développer l’équilibre corps-esprit, ainsi qu’une meilleure connaissance de soi, en relation avec les autres et le monde. Le yoga pratiqué en pleine conscience à Sart Yoga intègre des échauffements, la pratique des postures, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation.

Les cours s’adressent à toute personne, quel que soit son parcours, son âge ou son niveau.

Les cours se donnent dans une petite salle chaleureuse, en groupes restreints, permettant ainsi un accompagnement individualisé.